Pek çok öğrenci için bir günün 24 saati yeterli değildir. MakeUseOf yazarı Briallyn Smith, sürekli meşgul olduğunu söyleyen ve bir türlü yeteri kadar zamanı olmayan öğrencilere zamanlarını daha verimli bir şekilde kontrol edebilmelerini sağlayan bir rehber hazırlamış. Biz de bu rehberi Kablosuz Mecmua okurları için payaşalım istedik.
Üniversite ikinci sınıf öğrencisi olduğumdan öğrencilik hayatının ne kadar çılgın olabileceğinin farkındayım. Lisedeyken okul ile üç farklı yarı zamanlı işimi kontrol edebilmek için sürdürülebilir olmayan pek çok farklı yöntemi denedim.
Bir gün kendimi duş alırken çalışmaya devam edebilmek için ders notlarımı su geçirmez bir kaplama ile kaplamayı düşünürken buldum ve ardından zamanımı daha iyi kullanabileceğim bir yöntemin olmak zorunda olduğuna karar verdim. Ne şans ki öğrencilerin zamanlarını daha iyi değerlendirebilecekleri ve kontrol edebilecekleri pek çok yöntem var, zira duş alırken ders çalışmak hiçbir işe yaramıyor.
Okul için daha fazla zaman ayırmak imkansız değil, sadece biraz özen istiyor.
Güne doğru şekilde başlayın
Sabahları kendinizi ne kadar kötü hissediyorsanız hissedin, güne doğru bir şekilde başlayabilmek oldukça önemlidir.
Alarmınızı dinleyin
Sabahları uyanır uyanmaz birkaç şeyi yapabilmek, günün geri kalanında daha başarılı olabilmenize yardımcı olacaktır. Sabahları kendinizi iyi hissetmek zorunda değilsiniz ancak alarmınızdaki “ertele” düğmesine basmamaya ya da alarmınızı kurmayı unutmamaya özen gösterin. Eğer alarmınızın çıkardığı ses sizi memnun etmiyorsa, o zaman alarm sesini değiştirmeyi deneyin ve sizi rahatsız etmeyecek başka bir alarm sesi kullanmayı deneyin.
Sosyal medyada çok zaman kaybetmeyin
Uyanır uyanmaz Facebook, Instagram ve Twitter üzerinde ne olup bittiğini kontrol etmek pek çoğumuzun yaptığı bir eylem. Ancak bu siz fark etmeden değerli zamanınızı yatağınızda geçirmenize neden olacaktır ve verimliliğinize son derecede olumsuz yönde etki eder.
Bu alışkanlığı bırakmak için aşağıdaki yöntemleri deneyin.
- Telefonunuzu yaağınızın yanına değil odanın size en uzak olan köşesine koyun. Ayağa kalktıktan sonra da bir daha yatağa dönmeyin.
- Sosyal medyayı kontrol etmeyi bırakmak için ikinci bir alarm kurun.
- Yataktan kalkmadan önce sadece bildirimlerinizi kontrol edin ve sosyal medya üzerindeki haber akışlarına bakmayın.
- Moment, (OffTime) ya da AppDetox gibi uygulamalar yardımı ile telefonunuzu ne kadar kullandığınızı kontrol edin ve buna bir sınırlama getirmeye çalışın.
Olup bitenden haberdar olun
Tamam, yataktan kalkmayı başardınınız. Peki şimdi ne olacak? Ajandanıza bakın ve gün içerisinde neler yapmanız gerektiğini bir gözden geçirin. Ders planınızın ve ödevlerinizin farkında olmak ve sömestr tabanlı bir eylem planını takip etmek, ilgili sömestr içerisinde yapmanız gerekenleri tamamlayabilmek adına son derecede önemlidir. Pek çok kişi bunun için kullandıkları akıllı cihazlar üzerindeki takvim uygulamasını ya da eski usûl basılı bir ajandayı kullanmayı tercih etmektedir.
Ancak StudyCal ve iStudiez gibi özellikle öğrencilerin zamanlarını doğru şekilde kontrol edebilmelerini ve planlayabilmelerini sağlayacak uygulamalar da mevcuttur. Bunun yanı sıra hemen her takvim uygulamasının sunduğu hatırlatıcı özelliklerini kullanarak derslerinizi, ödevlerinizi ve tez teslim aşamalarınızı takip edebilir, sizin için önemli olan kurs bilgilerini girebilirsiniz.
Okulda geçirdiğiniz zamanı verimli kullanın
Eğer siz de diğer pek çok üniversite öğrencisi gibi iseniz, muhtemelen zamanınızın büyük bir kısmını üniversite kampüsünde geçiriyorsunuzdur. Dersler arasındaki boşlukları iyi kullanın ve sosyal medya ya da Netflix üzerinde zamanınızı öldürmektense yapmanız gereken bazı ödevleri yerine getirin.
Sınıftayken
Sınıftayken bu ipuçlarını ve araçları kullanarak zamanınızı verimli bir şekilde değerlendirebilirsiniz:
- Derse gidin. Bazı profesörlerin sıkıcı olduğunu bya da kendi başınıza daha çok şey öğrenebileceğinizi düşündüğünüzü biliyorum. Ancak işin aslı derse giderseniz ve oradayken hocanızın anlattığı şeylere odaklanırsanız, daha sonra sınavlara hazırlanırken çok daha fazla zaman kazanmış olursunuz.
- İyi not alın. Eğer ders sırasında oturup hocanın gösterdiği sunuma sadece bakıp not almazsanız, o zaman size verilen bilgilerin çoğunu öğrenemezsiniz. Notability, Microsoft OneNote ya da Evernote gibi çok işlevli not alma uygulamalarından birisini kullanın.
- Kendinizi üretken olmaya zorlayın. Bazen sınıfta hocanın anlattıklarına odaklanmak gerçekten imkansızdır. Ne yaparsanız yapın birkaç dakika sonra aklınız başka dünyalara süzülür. Ancak internet üzerinden alışveriş yapmak ya da Facebook’ta gezinmek yerine daha yaratıcı şeyler üzerine zaman harcayın. Örneğin tez konunuza yönelik bir makale okuyabilir, projenizin teslim tarihinde hazır olması gereken öğelerin ana hatlarını yeniden gözden geçirebilir, ya da daha önce anlatılan derslerin notlarını okuyabilirsiniz.
İki ders arasında
Zamanınızı ne kadar mükemmel bir şekilde organize ediyor olursanız olun, gün içerisinde daha önce planlamadığınız bazı boş zamanlarınız olacaktır. Bu boş zamanlarınızı sağlıklı beslenerek, yürüyüş yaparak ve zihninizi boşaltarak değerlendirebilirsiniz.
Yanınızda sürekli olarak yapması beş dakikadan fazla sürmeyecek bazı işlerin bir listesini bulundurun. Bu liste bir kağıt üzerinde ya da telefonunuzda kullandığınız not alma uygulamasında bulunabilir. Wunderlist, bu tip görev listelerinin tutulabileceği mükemmel bir uygulamadır. Bu beş dakikalık görevler arasında email göndermek, tezinizdeki bir sayfayı yazım hataları için kontrol etmek ya da ödevinizdeki bir ya da birkaç soruyu çözmek olabilir.
Bunun yanı sıra Google Drive gibi bulut tabanlı bir program üzerinde ödevlerinizi tutuyorsanız o zaman yapabilecekleriniz daha fazladır. Eğer ödev dosyalarınızı ve sunumlarınızı bulut tabanlı bir ofis paketi üzerinde tutuyorsanız, o zaman onlara dilediğiniz herhangi bir yerden ulaşabileceğinizden son dakika rötuşlarını dilediğiniz an gerçekleştirebilirsiniz.
Okul günlerinizde birkaç dakikadan daha uzun aralarınız oluyorsa, o zaman tamamlaması daha uzun süren bir görevi tamamlamayı düşünebilirsiniz. Örneğin bu süreyi kampüsünüzdeki spor salonuna giderek geçirebilir, profesörünüzle teziniz hakkında bir görüşme yapmak isteyebilir ya da uzun süredir görüşmediğiniz bir arkadaşınızla bağınızı koparmamak için bir süreliğine kahve içebilirsiniz.
Okul sonrası rehavetten kaçınmak
Okuldan çıkıp eve geldikten sonra kucağınıza yemeğinizi alıp uyku zamanı geleni kadar takip ettiğiniz dizileri izlemek kulağa çekici geliyor olabilir. Ancak bunun yanı sıra bu bölümde göreceğiniz bazı ipuçlarını uygulayarak hem yapmanız gerekenlere odaklanabilir, hem de daha çok çalışabilirsiniz.
Bir planınız olsun
Güne başlarken kontrol ettiğiniz ajandanızı hatırlıyor musunuz? O ajandaya tekrar bir göz atmanın zamanı geldi. Her gün yapmak istediğiniz şeyin ne olduğuna karar verin. Tamamlamak istediğiniz görevlerin varlığı ve bu görevlerin başlangıç ve bitiş noktalarının ne olduğunun net bir şekilde tanımlanmış olması, yapmanız gereken işleri önceliklendirmek ve onlar üzerine odaklanmanızı kolaylaştırmanın yanı sıra o işleri yapmaya başlamanız için de en önemli adımdır.
Ayrıca eğitiminiz ile ilgili sınav ya da rapor gibi önemli etkinliklere hazırlanmak için bir önceki gün biraz zaman ayırmanızı tavsiye ederim. Örneğin her Çarşamba bir sınavınız var ise o zaman Salı günü o sınavla ilgili notlarınızı gözden geçirmeniz için mutlaka biraz zaman ayırın.
Sizi rahatsız eden şeyleri sınırlayın
Tüm öğrenciler insanüstü güçlere sahip olsaydı ne kadar da güzel olurdu, öyle değil mi? Ne yazık ki o gün gelene kadar size bu yeteneklerin en azından bir kısmını kazandırabilecek bazı uygulamalar mevcut.
SelfControl, Focus ya da StayFocused gibi uygulamalar internet üzerindeki zamanınızı çalan belirli web sitelerine ya da internete erişiminizi sınırlandırır. Bu konuda ciddi olan kullanıcılar internet erişimini birkaç saatliğine sınırlandırarak yapmaları gereken ödeve odaklanabilirken bazı kullanıcılar en azından sosyal medya sitelerine erişimlerini on beş dakika kadar sınırlandırarak tezlerine bir paragraf daha ekleyebilirler.
Pomodoro Tekniği’ni deneyin
Bir işi tamamlamak için uygulayabileceğiniz en iyi yöntemlerden birisi de Pomodoro Tekniği adı verilen yöntemdir. Bu yöntemde 25 dakika yapmanız gereken işe odaklanmak, ardından 5 dakika süresince tümüyle başka bir iş yapmalısınızdır. Bu döngüyü dört kez tekrar ettikten sonra daha uzun bir süreliğine ara verebilirsiniz. Eğer çalışmanız süresince aklınıza bir fikir gelirse onu derhal bir kağıda not etmeli ve yaptığınız işe geri dönmelisiniz. Bu tür bir zaman yönetim stratejisini uygulayanların yaptıkları işe son derecede odaklı oldukları gözlenmiştir.
Günü sağlam bitirin
Günün sonunda tek yapmak istediğiniz şey sıcacık yatağınıza gidip dünyanın geri kalanından uzaklaşmaktır, değil mi? Ancak uykuya dalmadan önce ayıracağınız bir on dakika, ertesi sabah size dünyaları verecektir.
Çantınızı hazırlayın
Sabah evden çıkmadan önce yaptığınız kişisel bakım harici hazırlıkların tamamına yakınını yatağa girmeden önce tamamlamaya çalışın. Uykuya dalmadan önce yarınki ders için gerekli olan tüm malzemeleri, öğle yemeğinizi ve giyeceğiniz kıyafetleri ayarlayın. Tüm bunları erişilmesi kolay bir yere koyduğunuzda sabah uyandığınızda çok daha az gergin olacağınızı garanti ederim. Bunu yaptığınızda ulaşım kartınızı, cüzdanınızı, telefonunuzu ve yanınıza aldığınız diğer her şeyi unutma ihtimaliniz de yok denecek kadar azdır.
Yatağa zamanında gidin
Stresli olduğunuzda iyi bir uyku çekmek neredeyse imkansızdır. Ne de olsa biz öğrenciler, mümkün olduğu kadar geç yatağa gitmeyi tercih ederiz. Ancak uyku, çoğu öğrencinin fark ettiğinden çok daha önemlidir ve bir sonraki gün ne kadar başarılı ve verimli olup olmayacağınız üzerinde doğrudan etkisi vardır.
İyi bir uykunun önceliği yapacağınız her şeyden daha yüksek olmalıdır. Siz uyurken beyniniz gün içerisinde öğrendiklerini sıralar ve tasnifler. Bu da sizin ertesi gün öğrendikleriniz üzerinde daha az zaman harcamanıza neden olur. Bunun yanı sıra düzenli olarak iyi bir uyku çeken insanların bağışıklık sistemlerinin, konsantrasyonlarının ve hafızalarının çok daha iyi olduğu gözlenmiştir. Tüm bunların eğitimlerinde başarılı olmak isteyen öğrenciler için ne kadar önemli olduğunu hatırlatmama gerek yok.
Hafta sonlarınızı doğru kullanın
Hafta sonları, öğrencilik hayatının gerçeklerinden kaçmak isteyen öğrenciler için son derecede idealdir. Ancak hafta içerisinde sizi strese sokan şeyleri hafta sonu görmezden gelmek, bir sonraki Pazartesi günü her şeyi daha çekilmez kılacaktır. Bu bölümdeki ipuçlarını uyguladığınızda hafta içinde eğitiminize çok daha fazla ve verimli bir şekilde vakit ayırabileceğinizi fark edeceksiniz.
Yemeklerinizi hafta sonu hazırlayın
Eğer üniversite kampüsü dışında yaşıyorsanız o zaman her gün mutfakta ne kadar çok zaman geçirdiğinizin muhtemelen farkında değilsinizdir. Yapılan araştırmalar öğrencilerin her gün mutfakta en az bir saat geçirdiğini gösteriyor. Bu zamanı mutfakta geçirmek yerine eğitiminiz için harcayabilirsiniz.
Önümüzdeki hafta ne yiyeceğinize hafta sonu karar verin. Ardından iki ya da üç tencere yemek kaynatın ve onu hava geçirmeyen küçük kaplara koyarak buzdolabında depolayın. Hafta içerisinde bu yemekleri mikrodalga fırında ısıtarak yiyebilirsiniz. Bu sayede daha önce bir saatinizi alan yemek hazırlama işleminin sadece beş dakikanızı aldığını fark edeceksinizdir.
Eğer yemek yapmayı sevmiyorsanız o zaman büyük bir süpermarkete giderek haftalık alışverişinizi tek bir seferde yapabilir ve hem paradan hem de zamandan tasarruf etmiş olursunuz.
Büyük bir görevi tamamlayın
Her hafta sonu kendinize eğitiminiz ile ilgili zamanınızı alacak görevlerden birisini yerine getirmiş olsanız bunun hangisi olmasını istediğinizi sorun ve ardından o görevin tamamını, ya da önemli bir parçasını, hafta sonu tamamlamayı alışkanlık haline getirin. Sürekli daha sonraya ertelediğiniz bir işi hafta sonu yaptığınızda hafta içinde çok daha az stresli olacağınızı fark edeceksiniz.
Ara verin
Gerçekten. Sürekli stresli olan hiç bir öğrenci başarılı değildir. İster akşamları olsun, birkaç saat olsun ya da haftanın bir günü olsun, mutlaka ara verin ve bu verdiğiniz ara süresince eğitiminiz ile ilgili hiç bir şey yapmayın. Verdiğiniz aranın her bir saniyesinin tadını çıkarmaya çalışın. Ne de olsa bu dünyaya bir kere geldiğinizi ve hayatın eğitimden çok daha fazlası olduğunu unutmayın. Aklınızın bir köşesinde bu verdiğiniz aranın eğitiminiz sırasında beyninizin çok daha verimli bir şekilde çalışmasını sağladığını da unutmayın. Ara verdiğiniz zaman kesinlikle bundan pişman olmayın.
Gün içerisinde daha fazla zaman yaratmak
Ne olursa olsun öğrencilik hayatı kolay değildir. Sizden beklentileri olan çok sayıda insan vardır ve öğrencilik hayatınız sırasında gelecekte sürekli olarak kullanacağınız önceliklendirmek, plan yapmak ve size verilen görevlerin hepsini tamamlamak gibi pek çok yeteneği yaşayarak öğreneceksiniz.
Gün içerisinde kendinize zaman kazandırmak için ne tür yöntemleri uyguluyorsunuz? Yorumlarınızı bekliyoruz.
Kaynak: MakeUseOf
Görsel: Creativa Images (Shutterstock)
