İyi bir uyku çekmek için yapabileceğiniz pek çok şey bulunmaktadır. Bunlar arasında telefonunuzun görüntü ayarlarını değiştirerek telefon ekranınızın yansıttığı mavi ışığı filtrelemek ya da rahatlama tekniklerinden bazılarını kullanmak gösterilebilir. Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız yapabileceğiniz diğer bir şey ise bunun için özel olarak hazırlanmış bir Podcast dinlemek olabilir. Genellikle Podcastlar dinleyicilerinin sıkılmasını engellemek için daha canlı ve hareketli içeriklere sahip olsa da bu yazımızda bahsedeceğimiz Podcast bunun tam aksini yapmayı hedeflemektedir.
Sleep With Me adındaki bu İngilizce podcast, uykuya dalmanıza yardımcı olmak için kendisine özgü bazı yöntemleri kullanmaktadır. Bir ormanın ya da yağmurun sesini dinleyerek uykuya dalmak yerine yetişkinler için hazırlanan sıkıcı masalları dinleyerek uykuya dalmayı deneyebilirsiniz.
Podcast’ın yaratıcısı ve seslendiricisi Scooter, derin bir anlam içermeyen hikayeleri anlatarak sizin uykuya dalmanıza yardımcı olmayı hedefliyor. Diğer podcastları ya da haber bültenlerini dinlemek kimi durumlarda uykuya dalmanızı zorlaştırabilir ancak Sleep With Me bunun tam aksini yapmayı hedeflemektedir. Podcast dinlemek için kullandığınız uygulamanın desteklemesi durumunda dilerseniz çalmaya başladığınız podcastın belirli bir süre sonra kendi kendine durmasını da sağlayabilirsiniz.
Podcast bünyesindeki hikayelerde bazen küfür içerikli kelimeler kullanıldığından her ne kadar İngilizce de olsa bundan rahatsız olan kullanıcıları önceden uyarmak isterim.
Dinleyicilerinin uykuya dalmasına yardımcı olmak için sizin bildiğiniz başka Podcastlar mevcut mu? Uykuya dalmak sizin için ne kadar kolay? Yorumlarınızı bekliyoruz.
Kaynak: MakeUseOf
